體育科

課程目標

課程特色

發展活躍及健康的小學校園計劃

奧運知多少

Fitness Bingo

教學資源

體育網頁

賜豪校隊

課程目標

1) 透過體育活動，發展體育技能，獲取相關的活動知識，以及培養正面的價值觀和積極的態度，從而建立恆常運動的習慣。

2) 透過活躍及健康的生活方式，促進身體健康，提升體適能和身體協調的能力。

3) 培養正確的道德行為，學會在群體生活中互相合作，發展判斷力和欣賞優美動作的能力。

4) 成為負責任的公民，為活躍及健康的社區作出貢獻。

課程特色

1) 課程涵蓋六大學習範疇，包括「體育技能」、「健康及體適能」、「運動相關的價值觀和態度」、「安全知識及實踐」、「活動知識」和「審美能力」。

2) 在第一學習階段，透過基礎活動及體育遊戲，注重培養學生移動技能、平衡穩定技能及操控用具等技能發展。

3) 於三年級設立游泳課，除了教授學生基本游泳技巧外，亦通過水上活動及遊戲來吸引學生的興趣，讓學生在愉快的環境下學習，同時亦明白水上安全的重要。

4) 提供多元化的體育活動教學，涵蓋田徑、游泳、球類、舞蹈、體適能等活動範疇，照顧學生的學習多樣性。

5) 舉辦多項體育活動及班際體育比賽，鼓勵學生發揮潛能。

保良局王賜豪（田心谷）小學
發展活躍及健康的小學校園計劃

背景資料：
保良局王賜豪（田心谷）小學位於沙田隆亨邨，是一所政府資助的小學，全校共25班，學生人數約630人。可供進行體育活動設施包括籃球場、有蓋操場及活動室。

發展活躍及健康校園 (MVPA 60)：

本校於本學年推行MVPA60的計劃，期望學生能達到世界衛生組織的建議，每天累積最少60分鐘中等至劇烈強度的體能活動，建立活躍及健康的生活方式。

具體實施安排：

1) 評估政策

本校體育課會多方面評核學生的體育知識、技能及態度，當中包括體適能測試,技能評估及筆試，同時亦於每個學期設有學生互評，以增加評估的全面性。

2) 學校體適能獎勵計劃

每學年每位學生均會參加「學校體適能獎勵計劃」，學生在體育課上進行體適能測試，符合考核指標的學生可獲發金、銀及銅獎章，以作鼓勵。

3) 活力校園

為培養學生每天運動的習慣及建立校園運動的氣氛，學校在小息及期間會開放籃球場（簡易運動例如：跳繩, 呼拉圈, 籃球, 排球等）供學生使用。

4) 多元化體育活動
學校每學期會為學生舉辦不同類型的班際及隊際運動比賽，以增加學生參與運動的機會及豐富學生的運動體驗。學校亦設有不同的運動興趣班及校隊，以迎合學生不同的興趣，並讓學生能接受專業的培訓，參與各項賽事。

5) 運動領袖計劃
為了提供更多機會讓學生協助統籌各項體育活動，學校會讓學生擔任運動領袖，在小息指導同學運動及輔助老師舉辦運動比賽，以提高學生的策劃和組織活動的能力，培養他們的領導才能。

6) 大型比賽活動

每年學校均會派隊參加保良局聯校運動會及水運會，與全港各屬校精英同場比拼，增廣見聞。本校亦成立了多項運動校隊，讓學生能代表學校參與各項校際比賽、區際比賽、簡易運動大賽及友校邀請賽等。

7) 三年級游泳課

每年安排三年級學生到鄰近的顯田游泳池進行游泳課，由本校教師及泳會教練教授基本的水上安全知識及游泳技巧，豐富學生的運動體驗。

8) 活躍及健康校園時間表

	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
早上時段	早上加時訓練（30mins）
課堂時段	體育課（35mins）每星期兩節
小息	小息運動區（40 mins）（球類活動、跳繩、呼拉圈等）
課後活動	各校隊訓練及興趣班（60mins-120mins）每星期一至兩節 (田徑隊、足球隊、排球隊、籃球隊、游泳隊、中國舞、跆拳道班、花式跳繩班等)